Mito: Las grasas son malas para la salud
Aprende a distinguir entre grasas saludables y grasas que conviene limitar para cuidar el corazón y mantener una alimentación equilibrada
manuelf.nadal@gmail.com
Migraña: una enfermedad incomprendida que ya no hay que resignarse a sufrir
Entrevista a Samuel Díaz Insa, neurólogo, coordinador del CSUR de Cefaleas del Hospital Universitari i Politècnic La Fe y presidente de la Comisión Nacional de la Especialidad de Neurología Durante años, muchas personas con migraña aprendieron a convivir con el dolor. No porque quisieran hacerlo. Tampoco porque no buscaran ayuda. Simplemente porque no existían demasiadas … Leer más
Mito: La fruta después de comer engorda
¿Es cierto que comer fruta después de las comidas engorda? La nutricionista Andrea Ripoll desmonta uno de los mitos más populares sobre alimentación y explica qué factores influyen realmente en el peso corporal.
Cáncer de ovario: la historia de Sonia y las lecciones de una oncóloga para que ninguna mujer se sienta sola
De izquierda a derecha: Dra. Núria Calvo Vergés, oncóloga médica del Hospital de Sant Pau (Barcelona), y Sonia Cabezón, paciente de cáncer de ovario. La Dra. Núria Calvo Vergés, oncóloga médica en el Hospital de Sant Pau de Barcelona, conversa con Sonia Cabezón, nacida en Portugalete y residente en Gautegiz Arteaga ambos municipios de Bizkaia, … Leer más
Mito: «Los productos light adelgazan»
Los productos light suelen asociarse a la pérdida de peso, pero ¿realmente ayudan a adelgazar? Descubre qué significa esta etiqueta y cómo elegir mejor tus alimentos.
Apnea del sueño: síntomas, diagnóstico y tratamiento de una enfermedad que sigue infradiagnosticada
La Dra. Loubna Dahmazi, neumóloga colaboradora en la unidad de sueño en el Hospital Universitario Doctor Peset de Valencia, y Eduardo González, hostelero zaragozano de 54 años diagnosticado de apnea del sueño, comparten en esta entrevista la visión médica y la experiencia real de una enfermedad que continúa estando infradiagnosticada…
Mito: «El pan engorda»
El pan: uno de los alimentos más demonizados El pan suele ser uno de los primeros alimentos que muchas personas eliminan cuando quieren perder peso. Existe la creencia de que “el pan engorda”, especialmente si se consume por la noche o de forma habitual. ¿El problema es el pan? No. Ningún alimento por sí solo … Leer más
Cuando pedir ayuda parece imposible: así trabaja una Unidad de Conductas Adictivas (UCA) desde dentro
Entrevista a Juan Domingo Martín Fernández, psicólogo clínico y ex psicólogo de la Unidad de Conductas Adictivas de Vinaròs. Una conversación sobre adicciones, familias, recaídas, recuperación y recursos públicos de ayuda.
“No te pasa nada, pero te pasa todo”: entrevista a un reumatólogo y una paciente sobre cómo es vivir con fibromialgia
Joaquim J. “Ximo” Esteve i Vives, especialista adjunto de Reumatología hasta el año 2025 en el Hospital General Universitario Doctor Balmis de Alicante y director de talleres de educación para pacientes con fibromialgia bajo proyecto de investigación, conversa junto a María Montero, paciente de 46 años residente en Valencia, sobre el dolor invisible, la neurociencia, … Leer más
Mito: ‘’ No se pueden comer huevos todos los dias’’
El huevo y el colesterol: una duda muy común Durante muchos años se recomendó limitar el consumo de huevos porque se pensaba que aumentaban el colesterol y el riesgo cardiovascular. Sin embargo, la evidencia científica actual ha cambiado bastante esta idea.Aunque la yema contiene colesterol, hoy sabemos que, en la mayoría de personas sanas, el … Leer más
